从“摸鱼”到“躺平”，当代年轻人一直在寻找工作与自我的界限。这个夏天，Tiktok上又兴起了一阵“精神离职”的热潮。如何看待“精神离职”？它能为我们带来什么？本期节目，主持人和嘉宾将共同探讨这场引爆整个夏天的职场风向。

目前英国正经历铁路大罢工，受到影响的有希思罗机场、通信公司、大学等。这是因为英国饱受高通胀压力，工会成员生活水平下降，要求涨薪。虽然英国工会就像全球范围内的工会一样，正在走弱，但体积依然庞大。一些工会正借由与工党的联系，寻求更好的工作福利。有关人士评论，这是工会复兴的时刻。本期探讨通胀下，英国工会的复兴。

公开薪资可能有助于缩小性别收入差距，但目前很少有企业这样做。另一方面，员工间是否该讨论薪资？目前，生活成本不断上升，公开薪资再次成为热点话题，本期往期精选关注员工该如何讨论薪资。

美国如今的辞职率已比新冠疫情爆发前高出25%。如何才能与你的雇主体面“分手”？面对面、电话，抑或是电子邮件？本期，就让沟通专家Erica Dhawan教会我们如何写出完美的告别邮件。

物价一涨再涨，连房子贷款都因加息而更沉重。世界动荡不安，形势只会更糟。本期FT专题作家Emma Jacobs和经济记者Delphine Strauss聊聊物价飞涨对职工的影响及对策。

通常，人们在重要场合因压力会有“战或逃”的反应。如何一扫杂念，专注表现呢？本期主持人Isabel Berwick与前英格兰板球队员Jeremy Snape对话。Jermey退役后是一名领导力顾问，他用体育中的领导力来改善人们的表现、人际关系和生产力。

职场上的友谊究竟有多重要？在新冠疫情期间，人们在工作上的联系愈发疏远，职场友谊也就变得愈发关键。本期主持人将与FT商业编辑Sarah Gordon以及伦敦商学院管理实践教授Lynda Gratton一起，探讨职场中的友谊。